Goiaba

Branca ou vermelha possuem grande quantidade de licopeno que ajuda a retardar o envelhecimento da pele e a previnir infarte e vários tipos de câncer.
Também são fontes de saisminerais como fósforo, cálcio e ferro,possui vitamina A boa para a pele e para a visão, do complexo B, que auxilia no metabolismo e atua nos músculos, e C,que aumenta a resistência contra gripes e resfriados.